Helbredelse starter med indre ro

Indre ro er en helsebringende praksis som begynner med et avslappet sinn, rolig pust og trygg bevegelse og hvile.

Med ydmykhet og nærvær veileder jeg kropp, sinn og energi tilbake til balanse – i visshet om at mennesket er mer enn kjøtt og bein. I både sjel og kropp bor historiene som former oss.

Gjennom denne praksisen åpnes rommet for å styrke selvfølelsen og nære indre fred og vekst. Når stillheten får plass, kan livskraften igjen flyte fritt.

Jeg tilbyr klasser, én-til-én behandlinger og Sacred Balance Yoga Nidra inviterer til dyp hvile og fornyelse, og holder et trygt og vennlig rom hvor kroppen kan slippe taket, sinnet stilne, og restitueringen begynne.

Språket som brukes, er nøytralt og åpent – slik at healingen kan skje på dine egne premisser, i ditt eget tempo, og med respekt for den du er.

Beyond Quantum Healing, BQH

BQH er en behandling som hjelper deg å kommunisere med ditt høyere selv, frigjøre og sette i gang din indre kraft. Hvor du finner svar og løsninger aktivisert av ditt høyere selv og din egen indre sannhet.  Helbred hjertet ditt, utvid bevisstheten din, hev frekvensen og manifester drømmene dine.  Beyond Quantum Healing Hypnose er en hypnoseform som hjelper deg med å helbrede og gå utover det som blokkerer. Jeg kombinerer BQH med Sacred Balance Coaching for å få deg til et dypt meditativt og trygt rom i behandlingen. Jeg tilbyr dette på distanse og individuell behandling hos meg.

Jeg spiller inn hver behandling, og du kan lytte til denne så ofte du ønsker, dette vil fremme din helbredelsesprosess.

Kanalisert Healing & Coaching

En dyp og avslappende medial og meditativ healing.

På distanse og en til en økter, kanalisert spesielt for deg. Hver healing er forskjellig; det avhenger av hva som må helbredes først.

Sacred Balance, Yoga Nidra grupper

Yoga Nidra, som betyr Yogisk søvn, er en dyp meditativ praksis som er over 5000 år gammel og yogaens mest skjulte skatt!

Den er kjent for å bringe en til en dyp helbredende tilstand og brukes blant annet til traumebehandling. Dette er for deg som ønsker fordelene med en meditativ praksis, uten å meditere hver dag.

Hver veiledning er unik og kanalisert for dine behov.

Meditasjonen gjøres liggende i en komfortabel stilling.  Jeg veileder deg trygt gjennom ca. 45 minutter med dyp hvile.

Jeg tilbyr Sacred Balance yoga Nidra i grupper og Events. Kontakt meg for mer informasjon om klasser og arrangementer.

Referanse på BQH hypnose

“Etter å få høre at Monica holdt på med regresjonshypnose - BQH kjente jeg med en gang at det var noe jeg ville.

Jeg har alltid hatt lyst til å finne ut hvordan jeg har vært tidligere.

Og har lest bøker av Dolores Cannon og den norske regresjonsterapeuten Rune Amundsen.

Min intensjon var å finne ut hvem jeg var og hvordan ting henger sammen.

Den var en utrolig, overraskende, opplevelsesrik og spennende reise gjennom noen av de livene jeg har hatt.

Opplevelsene jeg gikk igjennom iløpet av sesjonen gjenspeiler helt konkret intensjonen jeg hadde til å begynne med.

Det var mange røde tråder som ble vevd sammen i en stor rød tråd, og Jeg fikk svar på spørsmål og sannheter jeg har kjent på.

Jeg følte meg hele tiden trygg, og tatt vare på av Monica, som guidet meg gjennom hele seansen. Og jeg kjenner jeg er veldig takknemlig, som har fått muligheten til å gjennomføre dette med Monica

Mvh

Espen”